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体リセット!ストレッチ&ヨガ

「体リセット!ストレッチ&ヨガ」を開催します!

リハビリ現場で指導する腰痛、肩こり対策のストレッチで体をほぐし、心を癒すリラックスヨガで今年の疲れをすっきり解消!

日時:H30.12.27(木曜)
   19:30〜20:30 19時受付開始
場所:J’s日南リゾート 北郷の間

参加費 大人1500円 学生600円

準備物 ヨガマット(バスタオル可)・飲み物・動きやすい服装
※先着20名まではヨガマットを無料で貸し出します。

体リセット!ストレッチ&ヨガ

コンディショニングジム 1STEP